体力テストの紹介〜50m走〜 |
準備物 |
・50m直走路 ・スタート合図用旗 ・ストップウォッチ |
方法 |
(1)スタートはクラウチングスタートの形で行う。 |
(2)スタートの合図は「位置について」「用意」の後、音または声を発すると同時に 旗を下から上へ振り上げることによって行う。 |
(3)スタートの合図からゴールライン上に胴が到達するまでに要した時間を計測 する。 |
(4)記録は1/10秒単位とし、1/10秒未満は切り上げる。 |
(5)実施は1回とする。 |
胴がゴール 手がゴール 足がゴール |