みにつけたい力をクリックしてください 
 
あくりょく(きんりょく・きんじきゅうりょく)
握力 (筋力・筋持久力) 
   
じょうたいおこし (きんじきゅうりょく)
上体起こし(筋持久力)
   
  たちはばとび   (しゅんぱつりょく)
立ち幅跳び(瞬発力)
   
はんぷくよことび  (びんしょうせい)
反復横跳び(敏捷性)
   
                  じきゅうそう(ぜんしんじきゅうりょく)
20mシャトルラン・持久走(全身持久力)
   
     そう(しゅんぱつりょく)
50m走(瞬発力)
   
                    な  (しゅんぱつりょく・こうちせい)
ソフト・ハンドボール投げ(瞬発力・巧緻性)
   
ちょうざたいぜんくつ (じゅうなんせい)
長座体前屈 (柔軟性)