体力テストの紹介〜ハンドボール投げ〜 |
準備物 |
・ハンドボール2号(外周54cm〜56cm、重さ325g〜400g) ・巻尺 |
・平坦な地面に直径2mの円を描き、円の中心から投球方向に向かって、中心 角30°になるように直線を図のように2本引き、その間に同心円孤を1m間隔 に描く。 |
方法 |
(1)投球は地面に描かれた円内から行う。 |
(2)投球中または投球後、円を踏んだり、越したりして円外に出てはならない。 |
(3)投げ終わった時は、静止してから、円外に出る。 |
(4)ボールが落下した地点までの距離を、あらかじめ1m間隔に描かれた円弧に よって計測する。 |
(5)記録はメートル単位とし、メートル未満は切り捨てる。 |
(6)2回実施してよい方の記録をとる。 |