体力テストの紹介〜持久走(1500m.1000m)〜 |
準備物 |
・トラック ・ストップウォッチ ・スタート合図用旗 |
方法 |
(1)スタートの形はスタンディングスタートで行う。 |
(2)スタートの合図は「位置について」「用意」の後、音または声を発すると同時に 旗を上から下に振り下ろすことによって行う。 |
(3)スタートの合図からゴールライン上に胴が到達するまでに要した時間を計測 する。 |
(4)記録は秒単位とし、秒未満は切り上げる。 |
(5)実施は1回とする |
胴がゴール 手がゴール 足がゴール |