「大学生のための時間管理ワークショップ」を開催しました。

本学の修学支援センターと協働で、「大学生のための時間管理ワークショップ」を開催しました。

『ADHDタイプの大人のための時間管理ワークブック』（星和書店，2017年）の著者である帝京大学の稲田尚子先生に監修いただいて、大学生に特化した2回のプログラムを作成し、基礎編・応用編と、２週にわたってワークショップを開催しました。

自分の予定やタスクを可視化するワークなどを通じて、スケジュールの組み立てのコツを学び合いました。

本コースの大学院生も「心理実践実習」の一部として参加し、グループワークのファシリテーションを行いました。