運動
(
うんどう
)
だけが
体力
(
たいりょく
)
を
高
(
たか
)
める
方法
(
ほうほう
)
ではありません！！
日常生活
(
にちじょうせいかつ
)
に
目
(
め
)
を
向
(
む
)
けて、
体力
(
たいりょく
)
について
考
(
かんが
)
えます。
「
寝
(
ね
)
る
子
(
こ
)
は
育
(
そだ
)
つ」ってほんと？
成長
(
せいちょう
)
ホルモンの
力
(
ちから
)
とは。
覚
(
おぼ
)
えたことを
上手
(
じょうず
)
に
整理
(
せいり
)
するために。
スポーツ
選手
(
せんしゅ
)
のマネができるようになるかも？！
活発
(
かっぱつ
)
な1
日
(
にち
)
にできる
方法
(
ほうほう
)
を
紹介
(
しょうかい
)
します。
Copyright 2011「Shin-Tairyoku Test analysis system」 All Right Reserved
大阪教育大学 保健体育講座 赤松 喜久
「寝る子は育つ」ってほんと？成長ホルモンの力とは。 覚えたことを上手に整理するために。 スポーツ選手のマネができるようになるかも？！ 活発な1日にできる方法を紹介します。
