懸(け)上(あ)がり
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
    ●用意(ようい)するもの (場所(ばしょ))    
    ○お友達(ともだち) (一緒(いっしょ)にやろう!)    
       
    ※お腹(なか)が痛(いた)くなっちゃった… という子(こ)はタオルなど鉄棒(てつぼう)に巻(ま)けるものを用意(ようい)しよう!    
             
                 
    ●動(うご)きのポイント    
    ○体(からだ)を伸(の)ばしたまま行(おこな)いましょう!    
    ○タイミングを合(あ)わせよう!!    
       
    ※一人で行うと危ないので、必ずお友達を呼んで一緒にやろう(^O^)/     
                 
    ●チャレンジ    
    ○