こうもり振(ふ)り下(お)り
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
    ●用意(ようい)するもの (場所(ばしょ))    
    ○お友達(ともだち) (一緒(いっしょ)にやろう!)    
       
    ※お腹(なか)が痛(いた)くなっちゃった… という子(こ)はタオルなど鉄棒(てつぼう)に巻(ま)けるものを用意(ようい)しよう!    
             
                 
    ●動(うご)きのポイント    
    ○ぶらさがった時(とき)に、地面(じめん)に足(あし)がつかないことを確(たし)かめてからやってみよう!    
    ○体(からだ)を振(ふ)る時(とき)には手(て)も使(つか)おう。    
    ○足(あし)を抜(ぬ)く時(とき)、両足(りょうあし)を同時(どうじ)に素早(すばや)く抜(ぬ)きましょう!    
       
                 
    ●チャレンジ    
    ○座(すわ)った状態(じょうたい)からやってみよう!!