ネコとネズミ
 ●用意するもの(場所)
 ☆基本的(きほんてき)に体育館(たいいくかん)
     ○ネコやネズミの名称(めいしょう)を叫(さけ)ぶ人(ひと)を決(き)める。  
 ●動きのポイント
 ○どのように追(お)うか、どのように逃(に)げるかをイメージして集中(しゅうちゅう)しておこう。
 ○立(た)ち上(あ)がりが大切(たいせつ)!早(はや)く起(お)き上(あ)がることができる動(うご)きを見(み)つけよう。
     
  ●チャレンジ
     ○ネコやネズミ以外(いがい)の名称(めいしょう)でも実践(じっせん)してみよう。  
 ○長座以外(ちょうざいがい)のスタート体勢(たいせい)でも実践(じっせん)してみよう。(仰向(あおむ)けうつぶせなど)
      ○チーム戦(せん)でより楽(たの)しもう。  
       
           
   
           
           
           
           
           
           
           
           
           
                 
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大阪教育大学 保健体育講座 赤松 喜久