ジャングルくぐり その1         
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
 
 ●用意するもの
   
    ○コーン(ゴムをひっかけることできるもの)    
    ○ゴム(長(なが)くて、やわらかいもの)    
             
   
 ●動きのポイント
   
    ○上(うえ)にとぶ時(とき)は、両足(りょうあし)でジャンプ→着地(ちゃくち)をしよう       
    ○かがむ時(とき)は、ひざを使(つか)ってかがもう       
 
 ●応用
   
    ○ゴムの高(たか)さをあげてみよう    
    ○友達(ともだち)と競争(きょうそう)してみよう    
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
       
       
       
       
   
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大阪教育大学 保健体育講座 赤松 喜久