大股歩行
(
おおまたほこう
)
●用意するもの（場所）
○20〜30ｍの
直線
(
ちょくせん
)
●動きのポイント
○
大
(
おお
)
きく
足
(
あし
)
を
前
(
まえ
)
に
振
(
ふ
)
り
出
(
だ
)
し、
踵
(
かかと
)
から
着地
(
ちゃくち
)
しましょう。
○
前
(
まえ
)
を
向
(
む
)
いて、
体
(
からだ
)
も
前
(
まえ
)
のめりにせずにまっすぐにして
行
(
おこな
)
いましょう。
○
深
(
ふか
)
く
腰
(
こし
)
を
落
(
お
)
として、
沈
(
しず
)
み
込
(
こ
)
みましょう！
●チャレンジ
○
振
(
ふ
)
り
出
(
だ
)
す
足
(
あし
)
を
前
(
まえ
)
でなく、
外側
(
そとがわ
)
に
出
(
だ
)
してやってみよう！
○
振
(
ふ
)
り
出
(
だ
)
す
足
(
あし
)
をクロスさせて、することはできるかな？
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大阪教育大学 保健体育講座 赤松 喜久
